Masz cel. Ja mam plan, narzędzia i doświadczenie, żeby Cię tam doprowadzić.
"Bardzo polecam treningi z Patrykiem. Bardzo duża wiedza i profesjonalne podejście do podopiecznego. Jestem osobą poruszającą się na wózku, mimo to rozpisał mi treningi dopasowane do moich możliwości i nie odpuścił ani razu."
"Bardzo polecam Patryka, dzięki indywidualnemu podejściu do treningów udało nam się osiągnąć zamierzony sukces, którym były pozytywny wynik na testach sprawnościowych w Państwowej Straży Pożarnej. Dzięki jego podejściu oraz motywacji każdy kolejny trening to była czysta przyjemność."
"Patryk to absolutny profesjonalista i trener z ogromną wiedzą! Dzięki niemu nie tylko osiągnąłem swoje cele treningowe, ale co najważniejsze, w końcu uporałem się z przewlekłym bólem pleców. Patryk podszedł do tematu bardzo kompleksowo."
"I have been training with Patryk since february and there is nothing bad that I can say about this guy. He trully is an amazing trainer. He helped me lose 10kg and change my body completely. I am forever gratefull, I have totally changed my mindset about training and gym because of his help. And a big plus is the fact that we have trainings in english because Im a foreigner who still doesn't speak polish. I have big recommendation when it comes to him! You won't be sorry for choosing him as your trainer!"
Jestem trenerem personalnym od 2017 roku. Nie wierzę w magiczne rozwiązania - wierzę w konsekwentne, małe kroki i zdrowe nawyki, które zmieniają życie na stałe. Przez lata zdobywałem doświadczenie na sali treningowej, kończyłem liczne kursy stacjonarne, online oraz webinary i konferencje branżowe. Pracuję indywidualnie: stacjonarnie i online, po polsku i po angielsku. Od 2025 roku organizuję kameralne obozy sportowe.
Sam stosuję te same zasady - trenuję, startuję w zawodach i nie uczę rzeczy, których sam nie praktykuję.
"Żadnych magicznych rozwiązań - takie nie istnieją. Są za to dobre nawyki, które budujesz dzień po dniu. POMIMO pomaga Ci ich nie odpuszczać."
Jeden spójny system dla zdrowia - buduj rozwijające nawyki, śledź postępy i otrzymuj zalecenia trenera zawsze pod ręką. Pomaga utrzymać dyscyplinę i wdrożyć zdrowe nawyki na stałe. Realna zmiana, nie gotowe schematy.
Potrzebujesz gotowego systemu skrojonego pod Ciebie i Twoje aktualne możliwości - nie kolejnego planu treningowego czy wymyślnej diety.
Prosto i bez zbędnych formalności.
Od pierwszego kliknięcia do realnych wyników.
Zdecyduj jak chcesz pracować. Każda forma daje Ci pełne wsparcie i dostęp do aplikacji POMIMO.
Wybierz dogodny termin i opłać konsultację - wygodne płatności online (BLIK, Apple Pay, karta). Bez zbędnych formalności.
Przed spotkaniem otrzymasz krótką ankietę o Twoim stylu życia. Na konsultacji omawiamy cele, historię treningową i tworzymy plan.
Spersonalizowany plan treningowy i żywieniowy + aktywacja konta w aplikacji POMIMO. Zaczynamy.
Co tydzień wysyłasz raport przez aplikację. Ja analizuję dane i dostosowuję plan. Wspólnie budujemy Twoje wyniki - krok po kroku, POMIMO wszystkiego.
Od spotkania do pierwszych efektów,
szybciej niż myślisz.
"Nieważne, co stoi na drodze. Działamy POMIMO."
Każda opcja zawiera dostęp do aplikacji POMIMO.
Pierwsza
konsultacja to rozmowa - nie zobowiązanie.
To nie jest koszt. To jedyna inwestycja, której nie da się przenieść na kogoś innego ani odłożyć na później bez konsekwencji.
Spotkania stacjonarne 1:1 - intensywna praca pod okiem trenera.
Pełna opieka zdalna - plan, monitoring, cotygodniowy raport i analiza danych.
Najlepsze z obu światów - trening stacjonarny i pełna opieka online.
Zaczynasz wtedy, kiedy Ty jesteś gotowy/a.
Konkretny plan i wsparcie od pierwszego dnia.
Większość planów pada, bo są oderwane od Twojego realnego życia. Zaczynamy od Twojego kalendarza i nawyków, nie od gotowego szablonu - i korygujemy plan co tydzień na podstawie Twojego raportu, nie zgadujemy.
Tak - plan buduję pod Twój tydzień, nie odwrotnie. Nawet przy 1-2 treningach tygodniowo, przy dobrej konsekwencji, widać realne efekty. Aplikacja POMIMO pozwala mi reagować na bieżąco, gdy coś się zmienia.
Rozumiem - dlatego raport w aplikacji zajmuje 5 minut raz w tygodniu, nie codzienne notowanie. Skupiamy się na kilku nawykach, które mają największy wpływ, nie na mikrozarządzaniu każdym posiłkiem.
Na konsultacji będziemy rozmawiać o Twoim dotychczasowym stylu życia i przyzwyczajeniach - regeneracji, aktywności fizycznej, diecie. Zaproponuję rozwiązania, które możesz wprowadzić od zaraz. Bez gotowych szablonów - indywidualne podejście do Ciebie i Twojego celu.
Tak, pierwsza konsultacja kosztuje 199 zł. To inwestycja, z której wychodzisz z konkretnymi wskazówkami - niezależnie od Twojej decyzji o podjęciu współpracy.
Treningi stacjonarne prowadzę w Just Gym Elbląg - jeśli jesteś spoza Elbląga, opieka online działa tak samo skutecznie. Prowadzę też treningi i opiekę po angielsku, mam doświadczenie we współpracy z obcokrajowcami.
Aplikacja wkrótce dostępna na iOS i Android.
Odkryj 5 nawyków, które niszczą Twoje zdrowie - bezpłatny e-book prosto na Twój e-mail.
Zapisując się, wyrażasz zgodę na otrzymywanie newslettera. Możesz wypisać się w każdej chwili. Polityka prywatności
Wysłaliśmy link potwierdzający na Twój adres e-mail.
Nie widzisz maila? Sprawdź folder spam.
